Warum YOGA ?

Im Yoga tanzt jeder einzelne Herzschlag im Rhythmus der Seele.

Wenn Du regelmäßig Yoga praktizierst, wird sich nicht nur Dein Körper positiv verändern, Du wirst auch in Deinen Gedanken mehr Flexibilität und Ruhe empfinden.

Yoga ist eine ganzheitliche Art Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Ein schöner Nebeneffekt ist natürlich, dass die Anspruchsvollen Asanas den Körper straffen und Du Dich auch automatisch gesünder und leichter ernähren möchtest.

Yoga ist eine wirkungsvolle Methode, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu fördern.

Yoga ist eine Herzenshaltung, um das Leben zu kreieren, das Du Dir wünschst.

Und viel mehr noch, sich so zu fühlen, wie Du Dich fühlen möchtest, denn Yoga hilft uns, mit Gefühlen umzugehen.

Yoga, Meditation und bewusstes Atmen stellen unsere innere Balance wieder her.

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Nach einer Yogastunde bei mir fühlst Du Dich geerdet, anmutig, schön, beweglich, flexibel, aufgerichtet, kraftvoll,

strahlend und ganz Du selbst!

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Ich freue mich, mit Dir Dein ganz persönliches Yoga zu kreieren und ich freue mich auf unsere Begegnung.

Herzlichst Deine

Nicole