Mein Personal Training ist für Dich, wenn
Du gezielt den Körper flexibel und beweglich halten möchtest
und auf bestimmte Themen oder Schwachpunkte eingehen willst.
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Ich kreiere für Dich ein individuelles Training, ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
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Ziel des Einzeltrainings ist es:
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* Deine Muskelpartien zu kräftigen und zu dehnen
* Gezielte Körperübungen ganz auf Dich abgestimmt
* Achtsamkeitstraining 
* Entspannung und Meditation
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Auch diese Stunden kreiere ich mit viel Liebe im Detail.
Blumen, Duft und Klang sollen Dir ein wundervolles 
Erlebnis bieten.

Du möchtest online mit mir unterrichten?

Auch das ist möglich, spreche gerne mit mir.
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Ein Einzeltraining schließt den Besuch eines Gruppenkurses nicht aus.
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Für Fragen hierzu wende Dich gerne an mich.
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